PONERSE EN EL LUGAR DEL OTRO

                                                             
Me pareció bien que hoy habláramos del significado de la empatía, palabra cada vez más usada y que no significa otra cosa que ponerse en el lugar del otro, o participar afectivamente de lo que le afecta a otra persona, haciendo que en cierto modo se le proporcione alivio o consuelo.
Es un comportamiento humano, que forma parte de nosotros, neurológicamente, pero que a veces, y aunque parezca imposible logramos reprimir voluntariamente por que esta sociedad de talante agresivo e individualista ha creado nuevos modelos de relación en los que parece que, poca importa ponerse en el lugar del otro.
Por eso pensé que no estaba mal recordar hoy lo útil que es la empatía.
-Es ventajoso que nos unamos afectivamente a otra persona ante su situación de tristeza o dolor, porque de algún modo esto le consuela, se conecta con ella y parece reducirse su daño.
-Mostrar empatía es una conducta modélica por la que los seres humanos se protegen unos a otros y de hecho, quienes en su infancia han recibido el amor, la aceptación y comprensión de sus progenitores o tuvieron el consuelo cuando tenían dolor o miedo, son sin duda los que más llegarán a mostrar empatía y así sucesivamente educarán a sus hijos, con lo que estimular este tipo de comportamientos favorece las buenas relaciones.
-Desde el aspecto de las personas que saben tener empatía también podemos decir de ellas que son más capaces de escuchar a los demás, entendiendo sus problemas y motivaciones, por eso socialmente son muy reconocidas, valoradas y populares.
-Saberse anticipar a las necesidades, antes incluso de que las propias personas afectadas sean conscientes de ello y saber identificar sus problemas otorga cierto grado de eficacia en la resolución de problemas.
-Desde la perspectiva de la comunicación, el afectado mejora, porque aprende a aprovechar las oportunidades comunicativas que le ofrecen esas otras personas empatizadoras.
-Pero lo más valorable y sano emocionalmente es la actitud de estar completamente disponible para otra persona, omitiendo expresar nuestras propias preocupaciones, sentimientos y pensamientos, para ofrecerle nuestra plena atención.
En tiempos de crisis es la empatía nuestra mejor herramienta, para comunicarse, consolar, asociarse para resolver problemas, tomar otra actitud para hacer frente a los problemas. Espero que en esto estéis de acuerdo. Pero también quiero conocer tu opinión.
Elisa Sampelayo ,Psicóloga
Enero 2012